目標は大事ですね
- カウンセラーの日常
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- 目標が達成出来たら
- 逆立ち
目標が達成出来たら
こんにちは！
森田です。
私は習い事でヨガをやってますが、かれこれ５年以上になります。
最近自分が出来ない事を３ヶ月後に出来るようにその目標に向かって自分がどう変わって行くのかワクワクしながら体力をつけてます。
少しずつですが💦
私はナント逆立ち⁉
が出来る様にと選択しました。
その時は壁に向けて逆立ちをしたけど
あ～💦支えきれなかったらどうしよう💦💦
不安しかありませんでした💦😢
いざ、逆立ちしたら
足が壁に行く前に戻ってしまい出来ませんでした😢
逆立ち
翌日は肩がパンパンに張って３日位痛かったです💦
それでも諦めない私は肩に筋力を付ける為、プッシュアップやプランクを毎日少しずつ続けてます。
少しですが腕に力がつきました💪💪
婚活もお見合いが決まってから成婚退会まで３ヶ月位が目標ですが諦めない気持ちがあればきっと運命の人に出会えると思います！
また私の逆立ちの途中経過等、どうなっているのか載せますね❣
