“選ぶ側”でいることに、疲れてしまったら

“選ぶ側”でいることに、疲れてしまったら

婚活をしていると、

いつの間にか「自分が選ぶ立場」になっていることがあります。

プロフィールを見て、会って、考えて、比べて。

条件や価値観、将来像。

間違えないように、失敗しないように。

気づけば、

誰かに会うたびに、判断している自分がいる。

それが続くと、ふと疲れを感じる瞬間がやってきます。

■ 選べるのに、しんどい理由

選択肢があること自体は、悪いことではありません。

むしろ恵まれている、と言われることもあります。

でも婚活では、

「選ぶ＝正解を出さなきゃいけない」

というプレッシャーがついて回ります。

・この人でいいのかな

・もっと合う人がいるかもしれない

・ここで決めて後悔しないかな

そんな思考が頭の中をぐるぐる回ると、

本当は感じていたはずの

「安心する」「居心地がいい」

という感覚が、後回しになってしまいます。

■ 「選ばなきゃ」が気持ちを硬くする

真面目で責任感のある女性ほど、

婚活を“ちゃんとやろう”とします。

でもその結果、

・減点方式で相手を見る

・無意識に期待値を上げる

・感情より理屈を優先する

そんな状態になることも少なくありません。

本人は冷静なつもりでも、

心はずっと緊張したまま。

それでは疲れてしまうのも、無理はありません。

■ 選ぶ前に「感じていい」

婚活は、試験でも面接でもありません。

本来は、

一緒にいる自分がどう感じるか

を確かめていく時間です。

・話したあと、少し気持ちが軽い

・無理に頑張らなくていい

・沈黙が気まずくない

こうした感覚は、

条件表や言葉では説明しづらいけれど、

結婚生活ではとても大切な要素です。

選ぶ前に、

まず「感じる」ことを許してあげてください。

■ 疲れたときは、一人で決めなくていい

“選ぶ側”でいることに疲れたとき、

多くの方が

「自分が弱いのかな」

「向いていないのかな」

と考えてしまいます。

でも実際は、

一人で抱えすぎているだけ

というケースがほとんどです。

婚活は、

一人で正解を出し続けるものではありません。

誰かに話すことで、

整理される気持ちもあります。

自分では気づかなかった視点が、

見えてくることもあります。

■ 「選ばれる」「選ぶ」より、その途中を大切に

結婚はゴールですが、

婚活はプロセスです。

その途中で、

疲れたり、迷ったり、立ち止まったりするのは自然なこと。

ずっと“選ぶ側”でいなくてもいい。

時には、

「一緒に考える側」

になってもいい。

そう思えた瞬間から、

婚活の空気は少しだけ柔らぎます。

もし今、

「ちょっとしんどいな」

と感じているなら、

それは立ち止まるサインかもしれません。

焦らなくて大丈夫。

安心できるペースで、進めばいいんです。