【プレ交際スタート】初デートまでの1週間で差がつく！
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こんにちは。
愛知県刈谷市の結婚相談所『エクポ』です。
仲人歴23年のMIZUNOが婚活ノウハウや情報をお届けします。
お見合い後、お互いに「交際希望」となりプレ交際がスタートすると、
ほっとする気持ちと同時に、
「ここから何をすればいいの？」
と少し不安になる方も多いです。
実はこの“お見合い後〜初デートまでの1週間”は、その後の関係を大きく左右する、とても重要な期間。
ここをなんとなく過ごすか、少し意識して準備するかで、初デートの印象は大きく変わります。
今回は、初デートを安心して迎えるための1週間の過ごし方を、曜日別にわかりやすくご紹介します。
全体の流れを確認
※お見合いが日曜日、初デートが翌週日曜日の場合👇
日曜：お見合いの振り返り
月曜：ファーストコール
火曜：お店の候補を探す
水曜：お店を決定
木曜：お店を予約
金曜：服装を準備
土曜：前日確認LINE
日曜：初デート当日💕
こうして見ると「意外とやることあるかも」と感じますが、一つひとつはシンプルです。
順番に進めていくことで「安心感」と「好印象」につながります。
デート前の曜日別チェック
日曜日【お見合い当日】
▶ 会話内容をメモして“次につなげる”
お見合いが終わったら、その日のうちに簡単に振り返りをしておきましょう。
人は1日経つと、会話の多くを忘れてしまいます。
・どんな話で盛り上がったか
・相手が楽しそうだった話題
・好きな食べ物や趣味
こういった内容を少し残しておくだけで、次のデートでの会話がぐっとスムーズになります。
これは“会話のネタ作り”ではなく、相手に興味を持っている姿勢を伝える準備です。
月曜日
▶ ファーストコールは「短く・丁寧に」が正解
男性から女性へ、最初の電話を行います。
ここでの目的はシンプル👇
・お見合いのお礼を伝える
・初デートの日程を決める
・LINEを交換する
長く話す必要はありません。
5分～10分程度で、丁寧に気持ちを伝えることが大切です。
「楽しかったです」「またお会いできて嬉しいです」
この一言があるだけで、相手はとても安心します。
火曜日
▶ お店選びは“相手目線”がカギ
日程が決まったら、次はお店選びです。
ここで大切なのは、「自分目線」ではなく、“相手目線”で考えること。
・落ち着いて話せる雰囲気か
・アクセスは良いか
・相手の好みに合っているか
お見合いでの会話を思い出しながら選ぶと、自然と気遣いが伝わります。
お店の候補は、2～3件ほど出しておくとスムーズです。
水曜日
▶ LINEで相談しながらお店を決定
候補をもとに、LINEで相談しながらお店を決めていきます。
このやり取りも、実はとても大切なコミュニケーション。
一方的に決めるのではなく、「こちらのお店はいかがですか？」と確認を入れることで、思いやりや配慮が伝わります。
この頃になると、お互いに「会うイメージ」も少しずつ具体的になってきますよ。
木曜日
▶ お店は必ず予約して安心感を
意外と多いのが、「当日行ったら満席で入れなかった…」というケース。
これだけで、せっかくのデートの雰囲気が崩れてしまうこともあります💦
特に週末は混み合うため、事前予約がおすすめ。
予約しておくだけで、安心感と段取り力のある印象を与えることができます。
金曜日
▶服装は前もって“トータルで準備”
服装は第一印象に大きく影響します。
・お店の雰囲気に合っているか
・清潔感があるか
・シワや汚れはないか
服だけでなく、靴・バッグ・髪型までトータルで整えておくと安心です。
前日ではなく、余裕をもって準備することで、気持ちにも余裕が生まれます。
土曜日【初デート前日】
▶ 確認LINEで安心感をプラス
前日には、軽く確認のLINEを送りましょう。
例：
「明日はよろしくお願いします」
「お会いできるのを楽しみにしています」
この一言があるだけで、相手は「ちゃんと考えてくれている」と安心します。
長文は不要です。
2〜3行で十分気持ちは伝わります。
日曜日【初デート当日】
▶ 準備ができていれば、あとは楽しむだけ
ここまでしっかり準備ができていれば、当日の不安や緊張はかなり軽くなっているはずです。
無理に盛り上げようとせず、自然体で会話を楽しんでみてください😊
まとめ
初デートというと、「何を話すか」「うまくいくか」に意識が向きがちですが、
実際には、その前の1週間でほぼ結果は決まっていると言っても過言ではありません。
・相手の話を覚えている
・丁寧に連絡を取っている
・安心できる環境を整えている
こうした積み重ねが、「この人とならまた会いたい」と思ってもらえる理由になります。
特別なテクニックは必要ありません。
大切なのは、相手を思いながら準備すること。
この1週間を丁寧に進めていくことで、初デートは“緊張の場”から“楽しみな時間”へと変わりますよ。
◎プレ交際の進め方に不安がある方へ
エクポでは、ファーストコールから初デート、その後の交際まで、一つひとつのステップを具体的にサポートしています。
「これで合っているのかな？」
「どう進めればいいのかわからない」
そんな不安を感じたときも、状況に合わせてしっかりアドバイスしています。
婚活を一人で悩まず進めたい方は、ぜひ一度ご相談ください😊
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