「もう恋愛で失敗したくない」というあなたへ

こんにちは！心理婚活カウンセラーの浅野です。

「もう恋愛で失敗したくない」

「次こそは最後にしたい」

……そんな切実な思いでこの記事を開いてくださったんですよね。

その勇気、まずは自分自身で褒めてあげてくださいね。

恋愛がうまくいかないのは「自分」のせい？

結婚相談所で後悔しないための、一番大切な「自分磨き」

「どうしていつも同じような終わり方になっちゃうんだろう……」

「自分のダメなところに気づいてはいるけれど、向き合うのはやっぱり怖い」

婚活を考え始めると、どうしてもそんな不安が込み上げてきますよね。

結婚相談所を「最後の砦」と思えば思うほど、

「ここでダメだったらどうしよう」と足がすくんでしまうお気持ち、本当によくわかります。

でもね、焦って婚活のテクニックを詰め込む前に、ちょっとだけ立ち止まってほしいんです。

一番大切なのは、自分をよく見せる技を磨くことじゃなくて、

「本当の自分を知ること」。

今日は心理カウンセラーとして、なぜか恋愛が空回りしてしまう理由と、

幸せな結婚への近道になる「心の整理術」を、ゆっくりお話ししていきますね。

どうして恋愛がうまくいかないの？よくある5つの「心の癖」

「いいな」と思う人には振り向いてもらえないのに、どうでもいい人からばかり好かれる。

お付き合いが始まっても、なぜか短期間でギクシャクしてしまう……。

実は、こうした悩みにはいくつかの「共通パターン」があるんです。

「嫌われたくない」から、ついつい自分を押し殺しちゃう

相手にどっぷり甘えて、自分を見失ってしまう（依存してしまう）

条件ばっかり気にして、自分の「本当の心地よさ」を後回しにしている

過去の失敗を相手のせいにして、自分の本音にフタをしている

「理想の王子様」を追いかけすぎて、等身大の自分を見失っている

これらに共通しているのは、実は「自分を深く知らないこと」なんです。

自分が何を大切にしていて、どんな時に心から笑えるのか。

それが自分でもわかっていないと、お相手選びの軸がグラグラ揺れて、結局また同じ場所で転んでしまうんですよね。

婚活を始める前にやってみてほしい「自分を知る」4つのステップ

結婚相談所に入ってから「こんなはずじゃなかった！」と後悔しないコツは、

入会前にどれだけ

「自分自身と仲良くなれているか」

にかかっています。まずは、この4つを試してみてください。

ステップ1：過去の恋を、そっと振り返る

「なんであのお別れはあんなに辛かったのかな？」と、心に聞いてみてください。

共通点が見えてきたら、それがあなたの無意識の「恋の癖」かもしれません。

ステップ2：自分だけの「幸せの基準」を見つける

年収や外見も大事だけれど、もっと深いところ。

「休日はどんな空気感で過ごしたい？」

「困った時にちゃんと話し合える？」

といった、あなたがホッとできる基準を探してみましょう。

ステップ3：自分の「素」を認めてあげる

友達からなんて言われますか？

自分のキラキラしたところも、ちょっとダメなところも、

「これが私なんだな」って、まずは丸ごと受け入れることから始まります。

ステップ4：プロと一緒に「今の自分」を客観視する

あなたの希望が、今の婚活市場でどんな風に見えるのかを知ることも大切。

これはあなたを否定するためじゃなくて、一番いいルートでゴールに行くための「地図」を手に入れる作業なんです。

実はね、私もかつては「自分を隠して」大失敗していました

偉そうにアドバイスしている私ですが、実は昔、自分を出すのが本当に怖くて、恋愛でボロボロになったことがあるんです。

「嫌われたくない」

「一人になるのが怖い」

という一心で、本音を飲み込んで我慢したり、平気なふりをして無理に背伸びをしたり……。

でもね、そうやって作った「偽物の自分」でお付き合いをしても、心はちっとも温まらなかった。

結局、お別れすることになってしまうんです。

「あの頃の私は、どこにもいなかった」

今の主人と出会ってようやく気づけたのは、

「自然体でいられること」

「心から安心できること」

これこそが、一生を共にするパートナーに一番必要なことなんだって。

背伸びをして手に入れた関係は、一生背伸びをし続けないと維持できません。

それって、あなたが本当に望んでいる「幸せ」でしょうか？

私はカウンセラーとして、あなたが「繕わない、ありのままの姿」で愛されるお相手と出会ってほしい。

そう心から願っています。

自分を知ると、婚活はこんなに楽しく変わります

「自分を知る」準備が整うと、婚活の景色はパッと明るくなります。

成功する人は、ここが違うんです。

迷わなくなる： 自分の軸がしっかりするので、「この人だ！」という判断に迷いがなくなります。

疲れなくなる： 誰かを演じなくていいから、心がとっても軽くなります。

最高のパートナーに出会える： 「条件」という仮面を脱いだ先にある、本当の相性が見極められるようになります。

当相談所は、ただお相手を紹介するだけの場所ではありません。

心理学の力を借りて、あなたの自己肯定感を高めながら、一緒に「本当のあなた」を見つけていく場所です。

まとめ：ありのままのあなたで、幸せな結婚をしませんか？

恋愛のコンプレックスも、過去の苦しい失敗も、あなたがダメなせいじゃありません。

それは全部、自分を深く知るための「大切なヒント」だったんです。

「もう二度と失敗したくない」

「次こそは心から安心できる人と出会いたい」

もしそう思ったら、ほんの少しの勇気を持って、私に会いに来てください。

あなたが自分を認め、素の自分でいられるようになったとき、止まっていた運命が動き出します。

その第一歩を、私と一緒に踏み出してみませんか？

公式LINEや無料カウンセリングで、あなたのお話を聞けるのを、

お待ちしていますね。

結エール　浅野香菜恵