「お見合いで緊張する」それって・・・

「緊張の正体」は・・・

「お見合いの時、緊張します」

お見合いで、皆さん口にされること。

そりゃそうですよ、初対面の人と会うんですから、当然です！

なんて私は絶対に言いません。

なぜなら、それはよろしくない精神が出てきちゃっているということ。

「ええ格好しい」が、あなたに緊張を強いているんです。

なぜ緊張するのか

私は日頃、人前で話したり、カメラの前で話したりすることが多いのですが、まったく緊張しません。

頭が真っ白になることもないし、冷や汗が出てくる・・・なんてこともありません。

「話すのが上手だから～」なんてよく言われるのですが、それが理由じゃないです。

だって、ちょっと前の私も皆さんと同じように緊張していたから。

でもある時から、まったく緊張しなくなったんです。

それは、強力なおまじないを手に入れたから！

・・・ではなくて(笑)

なにが自分の緊張を高めているかがわかったからです。

それは

「よく見られたい」

という、先の「ええ格好しい」の私の気持ちです。

これが私に緊張させているのだということを知ったからです。

失敗したくないのは誰のため？

緊張する理由に「失敗しないようにと考えるから」と思っている人は多いと思います。

特にお見合いでは「変なことを言ってしまわないか、無言の時間ができてしまわないかと不安になる」という言葉を聞きます。

でもそれって、なんのために不安に思っているんですかね？

え？相手に迷惑をかけないように？

本当にそうですか？

確かに迷惑をかけたくないと思う気持ちは本当でしょうけど、実は、本当は

「自分の格好悪いところを見られたくないから」じゃありませんか？

失敗して笑われる

変なことを言って馬鹿にされる

会話のセンスがなくて馬鹿にされる

そんなことを心配しているからじゃありませんか？

お見合いに多い相手への不満は...

特に多いお見合いでの不満エピソード、それは

「相手が自分の話しばかりしていた」

これ、男性が特にやらかしがちなのですが、なぜこれが起きたのかというと

「良いところを見せようとし過ぎたから」です。

もう、女性会員さんからお見合い後の感想でこの言葉が出るたびに

「ああ、男性って本当に小心者なんだなあ」と思ってしまいます。

（ごめんなさい）

お見合いで大事なこと、それは

お見合いでなにより

なにを差し置いても大事なこと、それは

「相手のことを考えてあげる」

ということです。

お水の量、寒そうにしてないか、暑そうにしていないか

緊張していないか、なにか話したそうにしていないか

どんな話の時に楽しそうにしていたか、趣味の話しは訊いただろうか、などなど

とにかく、なんでもいいから、相手に意識を向ける。

緊張するのは「自分が失敗したらどうしよう」「こう言ったら、いい人と思われるかな」「こんなこと言ったら笑われるだろうか？」と、自分のことばかり考えているからなんです。

いま、お見合いに挑むと思ってみてください。

お見合いのお相手はどんな服で来られるのかな？飲み物はなにを頼むだろう？

自己紹介文には甘いものが好きって書いてあったから、紅茶とかが好きなのかな？

と、相手のことだけ考えてみてください。

・・・緊張しましたか？

もし「それでも緊張した」という人はきっと

「相手は飲み物なにを頼むのかな？自分も同じものを頼まないとダメかな？」

「甘いもの好きって書いてあったけど、自分はあんまり得意じゃないんだよな、頼むって言ったらどうしよう」などなど

結局最後には【自分のこと】を考えていたんじゃないでしょうか？

「良いところを見せようとしない」

お見合いがうまくいく秘訣はズバリ

「良いところを見せようとしない」こと

そう、「ええ格好しい」をやめることです。

だって、365日一緒に過ごそうって考えている人とこれから会うんですよ？

緊張しない毎日を一緒に過ごすんじゃないですか。

ダメなところも、だらしないところも見ていく二人じゃないですか。

最初から努力を怠るのはいけませんが、過剰に「良いところを見せよう」とする必要はないということです。

正直な自分の姿を見せて、それが気に入らないなら、それは縁がない人です。

間違いありません。

むしろ、お見合いで「最初から自然に話すことができた人」と結局成婚されるなあ～っていうのが、カウンセラーの私の印象です。

自分も緊張すると、相手も緊張します。

最初から、自然に。

格好つけずに、良いところを見せようとしない。

猫被っていても、プレ交際に進んだら、あっという間に剥がれますから、無駄な努力っていうものです(笑)

お見合いのハードルを自分で上げ過ぎないようにしましょうね👍🏻