「彼はどう思ってる？」より大事なこと。
「彼はどう思ってる？」より大事なこと。
「彼って私のこと、どう思ってるんだろう…」そんなふうに不安になってしまうこと、婚活中だと特に多いかもしれません。
・LINEの返事が少しそっけなかった
・前より会う頻度が減った気がする
・私だけが好きみたいで、なんだか不安
相手の気持ちを知りたくて、あれこれ考えすぎて、いつの間にか心がぐったりしてること、ないですか？
でもね。本当に大事なのは、「彼が私をどう思ってるか」じゃなくて、「私はこの人のことをどう思っているか」なんです。
誰かを好きになるって、本来すごくシンプルなことのはずなのに、
“ちゃんと愛されてるか確認しないと不安”って思い始めると、どんどん苦しくなってしまう。
たとえば、「これをしたら喜んでくれるかな？」って思って何かをしたとき、彼の反応がいまいちだったら、すごく落ち込んでしまったり。
でもそのとき、「そもそも私、これをやってあげた自分のこと、好きだったかな？」って問い直してみてほしいんです。
相手がどう思ったかは、実は確かめようがなくて。でも、自分がどう感じたかなら、ちゃんとわかるはず。
「喜ばせたいと思った私、いいな」「彼の笑顔を見たいと思えた私、好きだな」
そんなふうに、“自分の気持ち”に意識を向けることができたら、恋はもっとラクになります。
不安になると、つい相手の顔色をうかがってしまうけど、そのたびにどんどん、自分の心がすり減ってしまう。
「彼は私のこと好きかな…」って悩むより、“あなたがその人といて幸せかどうか”を見つめてみて。
「好き」って気持ちは、 見返りを求めないときに、いちばんストレートに相手にも伝わるから。
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