新しい恋を始めたいのに、過去の人が頭から離れないあなたへ
新しい恋を始めたいのに、過去の人が頭から離れないあなたへ
「なんか違うんだよね」
「前に好きだった人ほど、ピンとこない…」
婚活してた頃、私もよくこう思ってました。
頑張って会ってみても、
いい人なんだけど心が動かない。
どこかで、あの人と比べちゃってるんですよね。
でもね、それって──
比べる相手がズルすぎるんです。笑
思い出フィルターって、ほんと強力。
たとえば、
長く一緒に過ごした元彼との時間って、
日常も感情も、全部“濃かった”はず。
たくさん話して、笑って、ときにはケンカして、
いろんな山場を一緒に越えてきた相手。
そんな人と、まだ数回しか会ってない人を比べるなんて、
正直フェアじゃないですよね。
過去の彼はもう“完成された存在”で、
今目の前にいる人は、まだ“これから育つ素材”。
そりゃあ、完成度で見たら敵わないのは当然です。
「彼以上に好きになれる人を探す」ってやり方、正直しんどいだけでした。
昔の私は、
前の彼以上にときめける人を必死に探してたけど、
恋愛って“理想の型に当てはめる”ものじゃなくて、
ゼロから一緒に育てていくものなんですよね。
どんなにフィーリングが合っても、
心の深さや信頼って、
時間の中でしか育たないもの。
「好きかどうか」って、あとからついてくることもあるんです。
これ、声を大にして言いたい。笑
「ピンとくる人がいない」って言うけど、
そもそも“ピン”なんて、そんな簡単にこないです。笑
むしろ、付き合っていく中で
・この人といると安心するな
・ちゃんと気づいてくれる
・自分のこと、少し好きになれてるかも
そんな瞬間を重ねながら、
じわじわ「この人、大事だな」って思えるようになる。
新しい恋に進みたいなら、「比較」じゃなくて「観察」を。
大事なのは、
過去と比べてどうか、じゃなくて
「この人といるときの自分、どんな気分か」を感じること。
・会話が自然に続く
・変に気を使いすぎない
・なんか居心地がいい
そんな“ちょっとしたラクさ”を、大事にしてあげてください。
恋の始まりは、派手じゃなくていいし、焦らなくても大丈夫。
あとから深まる恋だって、たくさんあります。
フラれても、終わっても、恋はまた始められる。
「もう誰も好きになれないかも」
「また傷つくのがこわい」
そんな気持ちになるのも、自然なことです。
でも、ちゃんと幸せになれます。
前の恋がうまくいかなかったのは、
“もっと幸せになれる道があるよ”って
教えてくれてただけなのかもしれません。
だから、過去は過去の場所に置いて、
新しい恋の土台にしてあげましょう。
焦らず、比べず、
まずは「目の前の人との時間」を大切に。
恋は“育つもの”です。
愛されることも、信頼し合うことも、
心地よさも、いっしょに時間を過ごしてこそ育つ。
だから
「前の彼みたいに好きになれるかな？」じゃなくて、
「この人と、どんな関係を育てていけるかな？」
って視点で恋を始めてみてください。
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