女性に苦手意識を持ってしまう原因と克服する方法
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目次
- 女性に対して苦手意識がある!?
- その原因、このようなことも
- 克服する方法は 女性に慣れる！
- 愛知・岐阜・全国｜365日オンライン対応
女性に対して苦手意識がある!?
その原因、このようなことも
●女性がいる環境で生活をしていなかった
今までのライフスタイルで、女性と関わる事がほとんどなく、自然と苦手意識を持ってしまっているのでしょう。
ずっと男性ばかりの環境にいると、女性と話す事がほとんどないため、どう接していいのか戸惑ってしまうのです。
・男兄弟で育った
・学生時代も男子校だった
・就職してからも職場は男性ばかり
仕事やプライベートでも男性ばかりの環境だと、女性との接点がなかなか作れません。
奥手の男性の場合、とくに女性と接することって少なくなってしまいます。
そのため生活環境的に、どうしても女性に苦手意識を持ってしまっているのです。
●過去に原因となる女性がいたから
過去にトラウマになってしまった女性の存在が大きく影響しているのです。
全ての女性＝過去の女性と同じというイメージになってしまっているのでしょう。
出会いがあっても「この女性も過去の人と同じだろう」と自然と壁ができ心をひらくことができません。
女性への見方が変わらない限り、相手の本当の良さも分からないですし自分の良さも相手には伝わりません。
トラウマは過去の経験と割り切り、別の人だと思考を変えていきましょう。
克服する方法は 女性に慣れる！
次に女性に慣れる３つの方法をお伝えしていきます。
このポイントを抑えておけば、きっと緊張せずに女性と関わる事ができることでしょう。
出来ることから一つずつ試してみてください。
１．最初から恋愛対象で見ない
最初から女性を恋愛対象として見ないようにする。
女性慣れしていない男性は、緊張して上手く話せなかったり、本来の自分を出せなくなってしまう可能性があるからです。
2人で会う約束が出来たのなら、まずは肩の力を抜いて
「どんな人かな？」
「趣味は一緒かな?」
「最悪話とか合わなくてもしょうがないよね」
くらいの軽い気持ちで行くと案外話が弾んだりするものです。
苦手意識が強い人は、出会える機会が少ないため最初から飛ばしすぎてしまう傾向に。
「この人と付き合いたい！」
「嫌われたくないからたくさん話をしなきゃ」
という考えはやめて、とにかく肩の力を抜きラフに考えることを意識してください。
失敗しても、女性はその人だけではありません。
２．会話時の視線を意識する
会話をする時、相手のどこを見て話すか意識しておきましょう。
女性に慣れてない人は、相手の目を見て話すのが苦手です。
そのためすぐに目をそらしてしまったり、下を向きがち。
女性からすると、胸の方を見られてると勘違いしてしまうこともあります。
挙動不審にも見られたり最悪「この人なんだか気持ち悪い…」という印象にもなりかねません。
必ず相手の目を見て話し、3〜5秒に一回上や横に視線を外しましょう。
目を見るのが苦手であれば、眉間を見るのもありです。
視線はとくに気をつける必要があるので練習してでも意識していきましょう。
３．身近な女性と会話をして慣れる
身近にいる女性と会話をして慣れていきましょう。
とはいえ周りに女性なんていないという方は、行きつけのカフェだったり、美容室を見つけてみてください。
お店の方がお客様と会話をするのはごくごく普通のことです。
話しかけても不信感を抱かないですし、会話の良い練習になります。
カフェであれば、挨拶をしたりおすすめを聞くだけでも良いです。
美容室は女性の美容師さんを指名して会話するように心がけましょう。
相手はプロなので自然と会話も弾みますし、徐々に慣れていくには最適な方法です。
まとめ
苦手意識を克服するには、原因となっている根本的な理由を知る必要があります。
その原因を知り、過去のトラウマは経験だと割り切り次のステージにいきましょう。
肩の力を抜き、徐々に女性に慣れていき、素敵なあなたをたくさんアピールしてください。
将来の明るい家庭を築くために一緒に頑張っていきましょうね。
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