年末にやりがちな「孤独ポエム投稿」の裏にある承認欲求
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こんにちは！愛知県3店舗(名古屋・刈谷・岡崎)の結婚相談所プリヴェールです。🌼
年末が近づくと、
SNSでふと目に入るのが、
少し意味深で、どこか切ない
「孤独ポエム投稿」。
・夜の写真に短い一文
・「今年もいろいろあったな…」という余韻
・誰に向けたのか分からない言葉
実はこれ、
婚活中の方からも
「ついやってしまう」
とよく聞く行動です。
今回は、
年末にやりがちな“孤独ポエム投稿”の裏にある心理と承認欲求
について、仲人目線でお話しします。
年末は「感情が言葉になりやすい時期」🕊️
年末は、
・一年の振り返り
・区切り
・周囲の幸せムード
が重なり、感情が揺れやすくなります。
普段は抑えている
・寂しさ
・虚しさ
・「このままでいいのかな」という不安
それらが、
言葉として外に出やすくなるのが、
年末という時期です。
孤独ポエム投稿は、
弱さではなく
感情が動いているサイン。🌿
孤独ポエムの正体は「構ってほしい」だけじゃない🌱
「承認欲求」と聞くと、
ネガティブに捉えがちですが、
実はもっと繊細なもの。
年末の孤独ポエムの裏には、
・誰かに気づいてほしい
・分かってほしい
・一人じゃないと感じたい
という、
ごく自然な人間の欲求 があります。
決して
目立ちたいわけでも、
同情されたいだけでもありません。
「ここにいるよ」
という、小さなSOSなのです。🌼
なぜ年末はSNSに投げてしまうのか🌀
年末は、
直接誰かに連絡するには
・気を遣う
・重いと思われそう
・迷惑かもしれない
そんな気持ちが先に立ちやすい時期。
だからこそ、
不特定多数に向けた
曖昧な言葉になりやすい。
SNSは、
距離を取ったまま感情を出せる場所。
孤独ポエム投稿は、
誰にも踏み込ませずに、でも誰かに気づいてほしい
という、矛盾した心の表れでもあります。🌿
婚活でつまずきやすいのは「伝え方」が歪むとき🌙
注意したいのは、
孤独そのものではありません。
問題になりやすいのは、
・本音を直接言えない
・察してほしい気持ちが強くなる
・感情を回りくどく表現してしまう
という状態が続くこと。
婚活や結婚では、
「分かってほしい」を
言葉にできるかどうかが、
関係性を大きく左右します。
孤独ポエムは、
本音を外に出す“練習段階”
と捉えることもできます。🌼
孤独ポエムを投稿したくなったときの心の整理🌱
もし、
「今、投稿したくなっているな」
と気づいたら、
こんな問いを自分に向けてみてください。
・誰に気づいてほしい？
・本当は何を言いたい？
・今、一番欲しいのは言葉？安心？
答えが見えてくると、
SNSではなく
・信頼できる人
・第三者
・相談できる場
に、気持ちを向けやすくなります。🌿
成婚する人は、承認欲求を否定しない🌈
成婚された方に共通しているのは、
「寂しい」「不安」
という感情を
なかったことにしなかった点。
・弱さを認めた
・一人で抱え込まなかった
・伝え方を学んだ
承認欲求は、
消すものではなく
正しい形で満たすもの。
それができるようになると、
恋愛も婚活も、
一気に楽になります。🌼
まとめ🌼
年末にやりがちな
「孤独ポエム投稿」の裏にあるのは、
・誰かとつながりたい気持ち
・一年を振り返る切なさ
・承認されたいという自然な欲求
それは、
弱さでも、失敗でもありません。
大切なのは、
その気持ちを
どう扱い、どう伝えるか。
孤独を感じられるあなたは、
人と深く関わりたい人。
だからこそ、
本物のご縁に出会える力を持っています。
年末の感情を、
自分を責める材料ではなく、
次に進むヒントに変えていきましょう。
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