目標や計画がストレスになってしまう人の婚活戦略とは 🍀

こんにちは！愛知県3店舗(名古屋・刈谷・岡崎)の結婚相談所プリヴェールです。

目標や計画がストレスになってしまう人の婚活戦略とは 🍀

「○ヶ月以内に成婚したい」「週に◯回は婚活イベントへ」など

明確な目標や計画は婚活をスムーズに進める助けになります。

けれども計画や数字がプレッシャーになり、かえって疲れてしまう人も少なくありません。

そんなタイプの方が自分らしく婚活を進めるには、どんな戦略が有効なのでしょうか。

1. ゴールより“心地よいプロセス”を重視する

婚活を「期限内に成婚するゲーム」と捉えると、

一つ一つの出会いがテストのような緊張感になりがちです。

まずは「1人の人とゆっくり向き合ってみる」など、

数字ではなく心が喜ぶ行動を目標にしてみましょう。

例：月1回、楽しそうなイベントに参加

例：気になる人と1時間笑顔で話す

小さな行動にフォーカスすると、達成感を得ながら負担なく続けられます。

2. “ご縁時間”を大切にする

婚活は自分のペースで動くことが成功への近道。

他人と比べて焦ったり、「◯歳までに結婚」と期限を切るよりも、

ご縁が自然に動くタイミングを信じることが大切です。

毎週予定を詰めず、気分が乗った時に行動

会いたいと感じた相手と丁寧に関係を深める

心がリラックスしている時ほど、

自然体の魅力が引き出され、良いご縁が訪れやすくなります。

3. 仲人と一緒に“ゆるやかな計画”を立てる

一人で目標を抱えると、

「できなかった」という自己否定につながることも。

仲人やカウンセラーと一緒に、

柔軟で変更可能なプランを考えると安心です。

「来月は体調や気分を優先して2回だけお見合い」

「連絡は無理せず週末だけ」

無理のないスケジュールなら、

プレッシャーを感じずに行動を続けられます。

4. 自分をいたわる時間を組み込む

婚活で疲れたときは、

カフェで読書をする、温泉に行くなど、

自分が満たされる時間を意識的に取りましょう。

心が安定すると、相手への気配りや会話の余裕も自然と増えます。

仲人からのメッセージ

プリヴェールでは、

「目標を立てると焦ってしまう」「計画がストレスになる」という方に、

**その人のペースに合わせた“ゆる婚活プラン”**をご提案しています。

結婚は競争ではなく、人生を一緒に歩む人との出会いのプロセス。

数字や期限に縛られず、

心が心地よいと思える行動を積み重ねることこそ、

あなたらしい婚活成功の鍵です。💖

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