婚活のやる気が波のように上がり下がりしてしまう人の特徴と
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婚活のやる気が波のように上がり下がりしてしまう人の特徴と対策🌊
こんにちは!愛知県3店舗(名古屋・刈谷・岡崎)の結婚相談所プリヴェールです😊
「今日は頑張ろう!」と思っていたのに、翌日には「もういいや…」とやる気がしぼんでしまう。
そんな“婚活モチベーションの波”に悩まされている方、実はとても多いんです。
今回は、婚活のやる気が不安定になりやすい人の特徴と、やる気をキープするための具体的な対策をご紹介します!
📉 やる気の波が激しい人の特徴とは?
モチベーションが長続きしない方には、こんな傾向があります。
① 完璧主義で結果を急ぎすぎるタイプ
「1ヶ月以内に理想の人と出会いたい!」
「お見合い1回で運命の人に会えるはず!」
…と理想が高く、短期決戦を望む人ほど、うまくいかないと一気にやる気がダウンしてしまいます。
② SNSや他人の成功体験に影響されやすいタイプ
「友達は1年で成婚したのに、私は…」
と比較して落ち込みやすい方は、自分のペースを見失いがち。モチベーションも人と比べて上下してしまう傾向があります。
③ 婚活が「苦行」になっているタイプ
お見合いやパーティーを「頑張らないといけない場」と捉えてしまい、気疲れして続かなくなるケースもあります。楽しみを見出せないと、続けるのがどんどん苦しくなってしまいますよね。
🛠 やる気の波を整えるための対策は?
婚活を“続けられる人”には、実はある共通点があるんです。
① 「小さな目標」をたてて達成感を積む
「今月は2人とお見合いできたらOK!」
「1日1回、プロフィールを見るだけでOK!」
など、“小さな目標”をこまめに設定し、達成感を積み重ねると、自然とやる気も持続しやすくなります✨
② 比べるのは「他人」ではなく「昨日の自分」
他人の婚活ペースに振り回されるよりも、「昨日より一歩進んだ自分」を評価することが大切です。マイペースでも、前進しているならそれで十分です😊
③ 婚活に「楽しさ」を取り戻す
ちょっとしたオシャレをしてパーティーに参加したり、カフェでプロフィールを見ながらお茶タイムをしたり。婚活を「日常の楽しみ」にする工夫を取り入れてみましょう。
💡 まとめ:波があるのは自然。大切なのは“戻ってくる力”
やる気に波があるのは、当たり前です。
大事なのは、波が下がったときに「戻ってくる力」を持つこと。
落ち込んだ時ほど「小さな行動」から再開してみましょう。
“完璧”を求めるより、“継続”を重視することが、成婚への一番の近道です。
私たち仲人も、波のある婚活に伴走しながら、あなたのペースに合わせてサポートしていきます🌷
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