結婚決められない時の不安整理法

可もなく不可もなくな相手との結婚に踏み切れない

こんにちは！愛知県3店舗（名古屋・刈谷・岡崎）の結婚相談所プリヴェールです🌿

「今付き合っている人は悪い人じゃないけど、結婚してもいいのか不安」
「でも、別れて0から婚活をやり直すのも正直しんどい」
「このまま結婚して後悔しないか心配」

婚活や恋愛を続けていると、「可もなく不可もなくな相手との結婚に踏み切れない」 という悩みは珍しくありません。

今回は 「今お付き合いしている人は悪い人ではないけど結婚してもいいのか不安。でも0からやり直すのは嫌」 と感じている方が、自分の気持ちを整理する具体的な視点をお伝えします。

「結婚してもいいのか不安」の背景

✅ ときめきが薄れている
✅ 決定的な不満はないが「何かが違う気がする」
✅ 周囲が結婚し焦りがある
✅ 年齢的に別れるのが怖い

【ポイント】
「悪い人じゃない」という理由だけで結婚を決めると、結婚後に不満が噴き出すリスクがあります。

結婚を決める前に整理すべき視点

① 「安心感」と「価値観の一致」を確認

✅ 話し合いができる相手か
✅ お金の使い方・生活リズム・将来像が大きくズレていないか
✅ 一緒にいて落ち着けるか

【ポイント】
ときめきより「安心して一緒に暮らせるか」が結婚生活の現実で大切です。

② 不安の“正体”を書き出す

✅ 何が不安なのか具体的に書く（経済力？家族関係？性格？）
✅ 不安の中で解決できることとできないことを仕分ける

【ポイント】
モヤモヤを言語化することで、「別れるほどではないのか」「結婚後も不安が続きそうか」が見えてきます。

③ 「相手を変えよう」としていないか考える

✅ 「こうしてくれたらもっと良いのに」と思っていないか
✅ 相手を変えるのではなく、自分が受け入れられるかを考える

【ポイント】
相手を変えることはできないため、「相手のままで幸せになれるか」が重要な判断基準です。

④ 「0からやり直す不安」と「このまま結婚する不安」を天秤にかける

✅ 別れた後の未来を想像する（寂しさ・時間・新しい出会いの不安）
✅ このまま結婚した未来を想像する（我慢・妥協・安心感）

【ポイント】
どちらが後悔が少ないか、冷静に比べることが大切です。

0からやり直すのが怖い人へのアドバイス

✅ 別れ＝婚活終了ではなく、「より幸せな選択肢を探す機会」
✅ 決めきれない関係で時間を使い続ける方がリスクになることも

「今の相手と結婚しないと一生結婚できないかも」という不安は根拠のない思い込みである場合が多いです。

🚩 成婚事例：同じ悩みを乗り越えた女性

👩‍🦰 名古屋市・30代女性

✅ 「悪い人じゃないけどモヤモヤ」状態で1年交際
✅ カウンセリングで不安を具体化し整理
✅ お金・家族観のズレが大きく決断できず別れる選択
✅ その後新しい出会いで価値観の合う男性と半年で成婚

「不安を抱えたまま結婚するより、自分が納得できる選択をしたことが幸せに繋がった」と話してくださいました。

決断のポイントは“後悔の少ない選択”

✅ 不安を具体化し向き合う
✅ 安心感・価値観の一致を再確認する
✅ 相手を変えようとしない
✅ 結婚後の未来と別れた後の未来を冷静に比較する

プリヴェールでは お付き合い中の不安整理・結婚すべきかどうかの判断サポート・具体的な行動アドバイス も行っています。

「このまま結婚してもいいのか不安」という方も、一人で抱え込まず未来の幸せのために整理する時間を持ちましょう。

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