「好きな人ほど話せない」現象の正体とは？

緊張してしまうあなたに贈る、心をほぐす会話術

こんにちは！愛知県3店舗（名古屋・刈谷・岡崎）の結婚相談所プリヴェールです😊

婚活のご相談でよく聞くお悩みのひとつに、

「興味のない人とは普通に話せるのに、
好きな人の前だと緊張して何も話せなくなってしまう…」

という声があります。

それは決して“あなたのコミュ力が足りないから”ではありません。
今回は、「好きな人ほど話せなくなる」心理と、その対処法を優しく解説していきます。

好きな人の前で話せなくなる理由とは？

それは、あなたが**「相手に好かれたい」**と思っている証拠です。

🌿 嫌われたくない
🌿 変に思われたくない
🌿 よく見られたい

…そんな気持ちが無意識に高まってしまうと、脳が“緊張モード”になり、
普段のように自然な会話ができなくなってしまうのです。

つまり、「好きな人ほど話せない」のは、
相手を大切に思っているからこそ起きる現象とも言えます。

緊張をやわらげるための3つのステップ

📌 ① 深呼吸＆ゆっくり話すことを意識
焦って言葉を詰め込もうとすると、さらに緊張が増してしまいます。
まずはゆっくりと呼吸し、会話のスピードも少しだけ落としてみましょう。

📌 ② 「質問しなきゃ」より「聴いてみよう」の姿勢に
何か話さなきゃ！と焦るより、相手の話を聴くことに集中するだけで、
自然にリアクションが生まれ、会話も続きやすくなります。

📌 ③ 無理に面白いことを言おうとしない
好かれようとして“がんばりすぎ”ると逆効果に。
笑わせることより、「ちゃんと伝えよう」とする姿勢の方が
誠実さとして相手に伝わります。

💬 話せない＝失敗、ではない

緊張して言葉が詰まってしまったとしても、
「なんだか誠実な人だな」
「一生懸命さが伝わるな」
と、相手の心を動かすこともあるのです。

🌸 話が上手＝魅力的、ではありません
🌸 伝え方より「どう向き合っているか」が大事なのです

“会話術”はテクニックより、心の持ち方

大切なのは、「うまく話そう」とするより「ちゃんと向き合おう」とする心。

・緊張してもいい
・沈黙があってもいい
・完璧じゃなくていい

そう思えたとき、あなたの自然体の魅力が表に出てきます。

どうか、自分を責めずに、ゆっくりと歩み寄ってみてくださいね😊

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