ENFJ男性は“尽くしすぎ”て疲れてしまう恋を選ぶ？

優しさが裏目に出る恋愛パターンから抜け出すには

こんにちは！愛知県3店舗（名古屋・刈谷・岡崎）の結婚相談所プリヴェールです😊

面倒見がよくて、気配り上手。
相手のために自然と動ける――そんな**ENFJ（主人公タイプ）**の男性は、
恋愛でも“優しさ”と“誠実さ”を兼ね備えた、理想的な存在といわれます。

でも実は、そんなENFJ男性に多いお悩みが…

💬「いつも一生懸命になるのに、恋愛が続かない」
💬「振り回される恋ばかりで、疲れてしまう」

そう、“尽くしすぎて空回りする恋”にハマってしまう傾向があるんです。

今回は、ENFJ男性が恋愛で疲れてしまいやすい理由と、
もっと幸せになれる関係を築くヒントをご紹介します✨

🌟 ENFJ男性の恋愛傾向とは？

ENFJ（外向・直感・感情・計画）タイプの男性は…

・相手の気持ちを敏感に察知し、サポートしたいと思う
・「愛されるより、愛したい」精神が強い
・恋人の幸せを第一に考え、全力で尽くす
・責任感が強く、関係を大切にしようと努力する

📌 一見、理想的な“パートナータイプ”ですが――
その優しさが裏目に出ることも少なくないのです。

ENFJ男性が“尽くしすぎて疲れてしまう”理由

1．「相手の幸せ＝自分の幸せ」になりすぎる

ENFJ男性は、「相手を笑顔にしたい」「困っていたら助けたい」
そんな想いから自然と行動できる素晴らしい力を持っています。

でも…

➡ 自分の感情や欲求を後回しにしすぎて、
気づいたときには“我慢”ばかりしている状態に💦

🔑 → 恋愛は“お互いに満たし合うもの”。
「自分の幸せ」も大切にする視点を忘れずに。

2．「愛されたい」が「必要とされたい」にすり替わってしまう

ENFJ男性は、人から必要とされることで自信や安心感を得るタイプ。

➡ でも、それが強くなりすぎると…
「支えているつもりが依存されていた」
「尽くしていたのに感謝されなかった」
という状況に陥ることも。

🔑 → “必要とされる自分”ではなく、“そのままの自分”を愛してくれる相手を選ぶことが大切です😊

3．断れない、頼まれるとNOが言えない

優しいENFJ男性は、「助けてあげたい」「嫌われたくない」と思うあまり、
自分の限界を超えても相手に合わせてしまうことがあります。

➡ 結果、恋愛が“自己犠牲”の連続に…。

🔑 → 自分を守る境界線（バウンダリー）を引くことで、
健全な距離感のある恋愛が実現します。

ENFJ男性が“幸せな恋愛”をするための3ステップ

✅ 1．「支える恋」から「支え合う恋」へ

尽くすことは素晴らしいですが、
お互いが自然に与え合える関係こそ、長続きの鍵です。

➡ 一方通行の献身は続かない。
相手にも「返したい」と思われる関係を築きましょう。

✅ 2．「NO」を言える勇気を持つ

相手を大切にするあまり、自分を後回しにしていませんか？

➡ 断ることは悪いことではありません。
自分の心を守る選択も、“優しさ”の一つです🌿

✅ 3．「あなたを大切にしてくれる人」を選ぶ

頑張りすぎなくても、
無理しなくても、
“ありのままのあなた”を愛してくれる人が、必ずいます。

➡ 尽くさないと不安になる恋ではなく、
自然体でいられる恋を選びましょう✨

まとめ ～“愛する力”を、自分にも向けて～

🌸 ENFJ男性は、人を思いやり、与える力にあふれた素敵な存在。
🌸 でもその優しさが、恋愛の中で“疲れ”や“報われなさ”を生むこともあります。

だからこそ――
自分自身を大切にする恋愛観を持つことが、
“幸せなパートナーシップ”のスタート地点になります😊

尽くすこと＝愛ではありません。
“支え合い”があってこそ、本物の愛が育っていくのです。

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