婚活でストレス耐性ゼロでやさぐれてしまう人･･･

「もう無理…」「婚活なんてやってられない！」と思う前に

こんにちは！愛知県3店舗(名古屋・刈谷・岡崎)の結婚相談所プリヴェールです😊✨

✅ 「お見合いでお断りされると、すぐにやる気がなくなる…」
✅ 「婚活がうまくいかないと、『もうやめようかな…』とやさぐれてしまう」
✅ 「ストレス耐性がなく、婚活を続けるのがしんどい…」

婚活では、「断られること」「思い通りにいかないこと」 が必ずあります💡
でも、そのたびに 「もう無理！」「婚活なんてクソ！」 とやさぐれてしまうと、
せっかくのチャンスを逃してしまうことに…💦

婚活は、ストレスとの向き合い方がカギ！
「ストレス忍耐力がない人」の特徴を知り、
「心が折れずに婚活を続けるための改善策」を考えていきましょう✨

ストレス耐性がない人の婚活の特徴5選！

① 断られると「自分を全否定された」と思ってしまう

💡 「お断り＝自分がダメな人間」と思い込んでしまう…

✅ 「またダメだった…私は結婚できないんじゃないか？」
✅ 「もう何回断られたかわからない…もう婚活やめようかな」
✅ 「自分を否定されたようで、傷つきすぎてしまう…」

📌 NG例：「お断りされるたびに落ち込んで、自信をなくす…」
📌 OK例：「相性が合わなかっただけ！ 次に進もう！」

💡 婚活の「お断り」は、あなたの人格否定ではなく「相性が合わなかっただけ」！
➡ 「この人とは合わなかった。じゃあ次のご縁を探そう！」と割り切ることが大切✨

② すぐに「婚活なんて意味ない！」とやさぐれてしまう

💡 「うまくいかないと、すぐにすべてを否定してしまう…」

✅ 「婚活って、結局うまくいかないんじゃないの？」
✅ 「世の中の結婚してる人たちは、どうやって結婚できたの！？」
✅ 「もう婚活やめようかな…」

📌 NG例：「どうせ婚活しても無駄！ もうやらない！」
📌 OK例：「婚活がうまくいかない時期もある。でも続けることで道が開ける！」

💡 婚活は「うまくいく時期」「停滞する時期」があるのが普通！
➡ 「やめたら終わり。でも続けていればチャンスは必ずある✨」

③ 1回の失敗を引きずりすぎる

💡 「お見合いやデートで失敗すると、いつまでも気にしてしまう…」

✅ 「あの時のあの発言、まずかったかも…」
✅ 「デートが盛り上がらなかったのは、私のせい？」
✅ 「また同じミスをするんじゃないか…怖くて次に進めない…」

📌 NG例：「過去の失敗を気にしすぎて、次に進めない…」
📌 OK例：「反省したら、次に活かせばOK！」

💡 失敗することは「成長のチャンス」！
➡ 「過去のことをクヨクヨするより、次にどう活かすか」を考えよう✨

④ 周りと比べすぎてしまう

💡 「友達はどんどん結婚しているのに、私は…」

✅ 「同じ時期に婚活を始めた子が、もう結婚してる…」
✅ 「私より年下の子が結婚していくのを見て焦る…」
✅ 「なんで私だけうまくいかないの…」

📌 NG例：「友達と比べて焦ってしまい、婚活が嫌になる…」
📌 OK例：「婚活は人それぞれのペースがある！ 私は私の道を進む✨」

💡 婚活は「自分のペース」でOK！
➡ 「人と比べる」のではなく、「昨日の自分と比べる」ことを意識しよう💖

⑤ 「婚活＝ストレス」と思い込んでいる

💡 「婚活＝つらいもの」と思っていると、本当にしんどくなってしまう…

✅ 「婚活が楽しいと思えない…」
✅ 「どうせ頑張っても、ストレスばかりなんでしょ？」
✅ 「婚活しないといけないのが苦痛…」

📌 NG例：「婚活＝つらい修行。苦しい…」
📌 OK例：「婚活＝人生をより良くするためのチャンス！」

💡 「婚活＝楽しめるもの」に変えるだけで、気持ちがラクになる！
➡ 婚活を「成長の場」と考え、自分の魅力を磨く期間にしよう✨

ストレス耐性をつけるための改善策！

🌟 1. 「お断り」は普通のこと！ 深く考えすぎない！
「お断りはただの相性の問題！ 気にせず次へ！」

🌟 2. 「婚活は長期戦」と考える！
「停滞期もある。でも続けることで結果が出る！」

🌟 3. 「失敗は成長のチャンス」と考える！
「うまくいかなかったら、何を改善すればいいか考えて次に活かす！」

🌟 4. 「他人と比べず、自分のペースで！」
「結婚のタイミングは人それぞれ。焦らず自分の幸せを考えよう！」

🌟 5. 「婚活＝楽しいもの」に変える！
「婚活は“自分の魅力を知る場”！ 自分磨きを楽しもう！」

💡 まとめ

🌟 婚活でストレス耐性がない人の特徴！
① お断りされると「自分を全否定された」と思う
② すぐに「婚活なんて意味ない！」とやさぐれる
③ 1回の失敗を引きずりすぎる
④ 周りと比べて焦る
⑤ 「婚活＝ストレス」と思い込んでいる

🌟 ストレスを感じにくい人の特徴！
「お断りは普通のこと！」と考えられる！
「婚活は長期戦」と割り切れる！
「失敗は成長のチャンス」と前向きになれる！
「他人と比べず、自分の幸せに集中できる！」
「婚活を“自分を磨く場”として楽しめる！」

💡 「ストレス耐性をつけること」＝「婚活成功の近道」✨
➡ ポジティブな姿勢で、素敵なご縁を引き寄せましょう😊

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【最後に･･･】
婚活で心が折れそうになった時にだけ読んでください↓
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