相手をコントロールしようとせず、違いを受け入れる

もっと相手が積極的になってくれたらいいのに…

こんにちは！愛知県3店舗(名古屋・刈谷・岡崎)の結婚相談所プリヴェールです😊✨

婚活をしていると、こんな悩みを感じることはありませんか？

✅ 「もっと相手が積極的になってくれたらいいのに…」
✅ 「なんでこの人は私の気持ちを分かってくれないの？」
✅ 「相手が変われば、もっとスムーズにいくのに…」

実は、このような考えの根本にあるのが 「相手をコントロールしようとしてしまう気持ち」 です💡
そして、それが婚活のストレスを増やしてしまう原因でもあります💦

アドラー心理学では、「共同体感覚」 という考え方を大切にします。
これは、「他者と対等な関係を築き、お互いを尊重しながら生きていく感覚」 のこと。

💡 婚活がうまくいかない人ほど、「相手を変えたい」「自分の価値観に合わせてほしい」と思ってしまいがち💦
💡 「共同体感覚」を持てると、婚活がグッと楽になり、良いご縁に恵まれやすくなる✨

今回は、「共同体感覚とは何か？」 そして 「どうすれば相手をコントロールしようとせず、違いを受け入れられるのか？」 を解説します！

アドラー心理学の「共同体感覚」とは？

アドラーは、「人間は社会的な生き物であり、他者と協力しながら生きていくことが大切」と考えました。

その中で、「共同体感覚」 とは、以下の3つの感覚を持つことを指します💡

1️⃣ 「自分は社会の一員であり、貢献できる存在だ」という意識
2️⃣ 「相手と対等な関係を築き、尊重し合う気持ち」
3️⃣ 「相手を変えようとせず、違いを受け入れる心の余裕」

婚活においても、この 「共同体感覚」 を持つことがとても重要です✨

✅ 「相手は自分とは違う考えを持っていて当然」
✅ 「相手を変えようとするのではなく、どう関係を築けるかを考える」
✅ 「違いを受け入れ、尊重することが、本当の意味での幸せな結婚につながる」

この考えがあると、婚活のストレスが減り、より良い出会いに恵まれやすくなります💖

共同体感覚がないと、婚活で苦しむ理由（事例付き）

（事例）
Aさん（30代女性）は、交際中の男性に「もっとマメに連絡してほしい」と思っていました。
しかし、相手は「連絡は必要最低限でいい」と考えているタイプ。

Aさんは、「恋人なら毎日LINEをするのが普通でしょ！」と考え、相手に何度も不満をぶつけました。
すると、相手はだんだん返信が億劫になり、最終的には関係がギクシャクしてしまいました💦

（問題点）
✅ 「相手を自分の価値観に合わせようとしてしまった」
✅ 「違いを受け入れられず、相手を責めてしまった」

📌 「共同体感覚」を持つと…？
➡ 「相手には相手のペースがある」と考えられる
➡ 「私は連絡が多いほうが安心するけど、相手は違うのかも」と理解しようとする

（事例）
Bさん（40代男性）は、お見合い相手の女性が「休日は家で過ごすのが好き」と話したときに、
「自分はアウトドア派だから、合わないな」とすぐに交際を断ってしまいました。

しかし後日、その女性は 「本当は旅行も好きだけど、一人の時間も大切にしている」と言っていた ことを思い出しました💦

（問題点）
✅ 「相手の一面だけを見て、自分と合わないと決めつけた」
✅ 「違いを受け入れず、最初から合わないと判断してしまった」

📌 「共同体感覚」を持つと…？
➡ 「違いがあるからこそ、お互いを補い合えるかもしれない」と考えられる
➡ 「すぐに判断せず、相手をもっと知ろうとする姿勢を持つ」

（事例）
Cさん（30代女性）は、婚活がうまくいかないたびに 「誰も私のことを理解してくれない…」 と落ち込んでいました。

お見合いをしても、「どうせこの人も私のことをちゃんと見てくれないんでしょ？」 という気持ちになり、
相手と心の距離が縮まらないまま終わることが多かったのです💦

（問題点）
✅ 「相手との関係を築く前から、諦めてしまっている」
✅ 「相手との違いを受け入れるのではなく、最初から壁を作ってしまっている」

📌 「共同体感覚」を持つと…？
➡ 「相手を信じてみよう」という気持ちで関係を築ける
➡ 「完璧に理解し合うことはできなくても、歩み寄ることはできる」と考えられる

共同体感覚を持つための3つのポイント

✅ 「違いがあるのは当たり前！」と意識する
✅ 「相手を変えようとするのではなく、お互いを尊重することが大切」
✅ 「価値観の違いを楽しむくらいの余裕を持つ！」

✅ 「相手の行動をコントロールしようとしない！」
✅ 「相手の考え方を尊重しながら、自分の意見も大切にする」
✅ 「お互いが心地よく過ごせるバランスを探す」

✅ 「意見が違っても、一緒に解決策を考えようとする」
✅ 「合わないところを受け入れた上で、どう補い合えるか考える」
✅ 「相手の良いところに目を向ける！」

💡 まとめ

🌟 婚活で大切な「共同体感覚」
✅ 「相手をコントロールしようとしない！」
✅ 「違いを受け入れ、歩み寄る気持ちを持つ」
✅ 「相手の価値観を尊重しながら、自分の意見も大切にする」

相手を変えるのではなく、「どうしたら心地よい関係を築けるか？」 を意識することで、
婚活がぐっとスムーズになります😊💖

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