「いい人だけど好きになれない…」この感情の正体とは？

「いい人」なのに「好きになれない」！？

こんにちは！名古屋の結婚相談所プリヴェールです。

婚活や恋愛をしていると、こんな経験ありませんか？

✅ 「優しいし、条件も悪くないのに、なんだかときめかない…」
✅ 「友達としてはいいけど、恋愛対象として見られない…」
✅ 「一緒にいると落ち着くけど、好きという感情が湧かない…」

「いい人」なのに「好きになれない」──この現象には、心理的な要因が隠されています。
今回は、その感情の正体を探りながら、どうすれば「好きになれる」可能性があるのかを解説していきます！

5つの心理的要因を知ろう！

1. 「好き」とは何か？「ドキドキ」と「安心感」の違い

恋愛には、大きく分けて2つのタイプがあります。

🟠 「ドキドキする恋愛」 → 一目惚れや刺激的な恋愛、恋の駆け引きなど
🟢 「安心できる恋愛」 → 信頼関係が築かれた穏やかな愛

「いい人だけど好きになれない…」と感じるとき、ドキドキする恋愛を求めている可能性があります。

しかし、結婚を考えたときに重要なのは、実は「安心感」の方なのです！

💡 ポイント
👉 ドキドキは時間とともに薄れていくが、安心感は長続きする
👉 結婚生活には「落ち着く相手」の方が向いている
👉 ドキドキを求めすぎると、安定した人を「つまらない」と思ってしまう

「ドキドキしないから好きじゃない」と思う前に、安心できることの価値を考えてみましょう！

2. 「本能的な好み」と「現実的なパートナー」のギャップ

私たちは無意識のうちに、**「過去の恋愛体験」や「理想の異性のイメージ」**に影響を受けています。

✅ **「こんなタイプの人じゃないと好きになれない！」**と決めつけている
✅ 過去に付き合った人の影響で、恋愛の基準が偏っている
✅ 「トキメキ＝愛」と思い込んでいる

💡 チェック！あなたの理想は現実的？
☑ 「好きなタイプ」を具体的に挙げたとき、現実にそんな人はいる？
☑ 過去の恋愛と今の婚活、求めるものは変わっていない？
☑ 友人や家族が「良い人」と言う相手を無意識に避けていない？

理想と現実のギャップを埋めることで、「いい人だけど好きになれない」問題を克服できるかもしれません！

3. 「恋愛経験が少ない人」ほど起こりやすい心理

実は、恋愛経験が少ない人ほど、「好き」の感情に対して高いハードルを持っていることが多いです。

✅ 「もっと強い感情がないといけない！」と思っている
✅ 恋愛ドラマや映画のような展開を期待している
✅ 過去に一目惚れの経験がないと、「好き」を判断しにくい

💡 改善ポイント
👉 「好き」の感情は、ゆっくり育つものと知る
👉 ドラマや漫画の恋愛に影響されすぎない
👉 まずは「楽しいかどうか」を基準にデートを重ねる

「好きになれない」と感じるのは、単に「まだ時間が足りないだけ」かもしれません！

4. 「好きになれない」けど相手が良い人だった場合、どうする？

「いい人なのに好きになれない…でも結婚には向いていそう…」

この場合、すぐに答えを出す必要はありません！

💡 判断のポイント
☑ 「一緒にいて楽しい？」
☑ 「この人といると自然体でいられる？」
☑ 「尊敬できる部分はある？」

もしこれらにYESと答えられるなら、もう少し時間をかけてみても良いかもしれません！

5. 「いい人だけど好きになれない」を乗り越える方法

それでは、どうすれば「好きになれない」相手を「好きになれる可能性がある相手」に変えられるのでしょうか？

✅ 一緒に新しい体験をする → デートがマンネリ化している場合、刺激を加えてみる
✅ 相手の良いところを意識して見る → 「こういう部分、素敵だな」とポジティブに考える
✅ 一度「恋愛抜き」で相手を見てみる → 友達感覚で接すると、意外な魅力に気づくことも

「恋愛は、一緒にいる時間とともに気持ちが育つもの」
焦らず、じっくり相手と向き合うことが大切です！

まとめ：好きになれない理由を理解して、答えを出そう！

✔ 「ドキドキ＝愛」ではなく、「安心感」も大切！
✔ 理想と現実のギャップを見直す！
✔ 「好き」は時間をかけて育つこともある！
✔ 相手の良いところを意識して、もう少し様子を見てみる！

「いい人だけど好きになれない…」と感じたら、一度立ち止まって考えてみましょう。
もしかすると、あなたの「運命の人」かもしれませんよ！

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