冬至

風習

本日は、

二十四節気の一つ冬至です。

冬至とは、

一年で昼の時間が最も短くなる日のことです。

日本の冬至といえばかぼちゃを食べて

ゆず湯に入るというのが一般的ですね。

ゆず湯に入ると風邪をひかない。

かぼちゃは、語呂合わせと言われてますが

「ん」がつくものを食べると「運」を呼びこまれるそうです。

「かぼちゃ」は

別名「なんきん」で運盛りてことらしいです。

かぼちゃは、ビタミンAやカロチンが豊富で

栄養があり風邪予防によいといわれてます。

かぼちゃは、夏野菜ですが保存がきくため

冬に栄養をとるためだそうです。

今夜は、かぼちゃ食べてゆず湯に入らなきゃですね。

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