婚活カウンセラーブログ 【IBJ正規加盟店】ドゥクール

コツコツが大切

2020.03.09 ドゥクール
ドゥクール「コツコツが大切」-1

表情筋を動かそう

ドゥクール「コツコツが大切」-2

こんにちは、ドゥクール 代表の高田みよこです。


連日の新型コロナウィルスの報道や、各種イベントの延期決定で気分が晴れない日が続きますね。


マスクをしているので、日々の表情も曇りがち・・

でも、愚痴っていても、ボーーっとしてても婚活は進みません。

次回のお見合い、デートまでに笑顔を磨く!表情筋トレーニングをしてみませんか?


ブログを読みながらご一緒に♪♪


イーーーー

ウーーーー

イーーーー

ウーーーー


大げさに口を横に広げる、口を前に出すようにすぼめる。の繰り返し。

簡単ですね(⌒▽⌒)

慣れてきたら、アエイオウの順で発声してみてください。  

表情がイキイキとするのを感じれたらOK!


表情筋も筋トレが必要なんですね。

明るい表情で第一印象をアップさせましょう。


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ドゥクール「コツコツが大切」-3

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