婚活カウンセリングのリアルラブ
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「自分が嫌いな人」の処方箋。(後編)
前回はこちら:#364「自分が嫌いな人」の処方箋(前編): https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/45577/ おさらい。「自分に自信がない」ことが悩みのタネだった桜さん(30代前半・女性)。「何があっても大丈夫な自分」さえ手に入ったら、結婚&転職ができて、幸せ&豊かになれるのに!子どもの頃の痛みの感情と向き合い、対等な人間関係をキーワードに、ゴールを設定し、目標達成を意図した生き方にシフトし、ようやく一歩を踏み出しました。ある日のセッションで、コア・トランスフォーメーションというワークを提供したことがありました。心の核心にある負の思い込みをあぶり出して、肯定形に変えてみるワークです。「幸せに穴があってはいけない」というワードが口を衝いて出ます。その真意は、「穴(不備・不足・欠点)があっては幸せになれない」という意味なのでした。なぜああもすべてを疑い、ネガティブな発想に囚われるのか?その秘密がわかった感じです。母親ゆずりの完璧主義に捕まっていました。そして白黒はっきりさせたい強い性格の母親の影響で、「彼を取るか、仕事優先か」「赤ちゃんを取る(母親になる)か、彼と別れるか」。いつも「あれかこれか」の二者択一のワナにはまっていたのです。
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「自分が嫌いな人」の処方箋。(前編)
サロンにやってくるお客様の多くが、「自分に自信が持てなくて」「こんな自分が嫌いです」と、悩みを打ち明けられます。そして「何があっても大丈夫な自分が欲しい。」そんな魔法の杖があったなら、「もっと幸せになれるのに!」と嘆息されます。桜さん(仮名・30代前半)もそんな女性のひとりでした。転職したくても実力が追いつかず、交際中の彼と結婚したいのに、切り出せずにいました。「自分に自信がないので」と何もかも自信のせいにしていました。悩みのタネは自己信頼に欠けること。「溺(おぼ)れてもがいてる。いつも崖っぷちにいて…そこをどうにかしたい。」小さな女の子のように泣き出してしまいます。子供の頃から「自分は選ばれない人」という負の想い込みもありました。泣き止むと「なんで私じゃダメなのか!」と怒っていました。
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愛したのは、母と同じように身勝手で束縛の強い人!(後編)
前回の続きです。「愛したのは、母と同じように身勝手で束縛の強い人!(前編)」: https://www.ibjapan.com/area/tokyo/73022/blog/45475/ 仮名・魔子さんには、二十歳過ぎまで母親との共依存がありました。自立しようと突き放してはみたものの、癒着の心理パターンが壁になっていました。その結果、三十代半ばまで男性との交際が長続きせず、壁にぶち当たっていた感じです。赤ちゃん願望も手伝って、結婚への焦りもありました。セラピーを通して、徐々に母親の後遺症から抜け出して、関係を温める事のできた男性が数人いました。運命の彼はその中の一人でした。彼の方からぐいぐい迫ってくる感じでした。空気が読めず、魔子さんの周りからの評価がいちばん低かった男性です。それでも惹かれる一方で、警戒心もありました。よくよく話を聴くと、彼の性格は母親とよく似たタイプだったのです。
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愛したのは、母と同じように身勝手で束縛の強い人!(前編)
彼女の仮名を魔子さんと呼びましょう。カウンセリングのテーマはとにかく母親から自由になること。彼女の心の中の母親から。子供の頃、彼女は「母のイエスマン」をやっていました。母親が選んだ服を着せられ、自分の好きな服も着られない。自分の気持ちを伝えようにも、言い負かされてしまうので意味がないとあきらめていました。母親は自分勝手で、パワフルで、周りを振り回す人でした。露悪趣味があり、人の嫌がることをわざと言います。ちょっとでも反抗しようものなら、人前でも平気で「産むんじゃなかった」と毒づかれます。学生時代は過干渉に。結婚を前提で付き合っていた男性と無理やり別れさせられたことも。それを友人に話したことで目が覚めたと言います。「変なのは私でなく、母が変なんだ!」笑えないのですが本当の話です。
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「ソーシャル本能優勢型の人」の婚活・処方箋
社会的本能優勢型(愛称・ソーシャル)の人とはどんな人なのか?(*本文の最後に本能の簡単な説明があります。)・適応本能とも言います・周囲や相手の期待に応えることが命です・人に合わせることができ、好ましく思われたいニーズ(欲求)が強い・見た目と雰囲気や言動が10人中10人が好印象を抱くかも・善い人という印象を与えます・本人も善い人であろうと努力します・その集まりの中で必要とされることに専心します・人の気がつかない事によく気がつきます・共通の目的のために関わっている感覚が大好き・自分が受け入れられているかどうか気にします・自分と人の役割がどこにあるかに敏感です・案外、社会的な大志を抱きます・世の中への貢献意識が高いかも
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「セクシャル本能優勢型の人」の婚活・処方箋。
人には持って生まれた3つの本能型があります。自己保存本能・性的本能・社会的本能の3つです。優勢本能が異なると何が問題?本能からくる関心と執着が異なると、ニーズ(欲求)の優先順位が人によって変わります。つまり異なる優勢本能の方には、違和感を抱いたり、批判したり、好きになれないと感じてしまいます。男女の相性と言われているものの正体は、ここにあるかも?性的本能優勢型(愛称・セクシャル)の人とはどんな人なのか?・強いつながりを絶えず求めています(探している)・対象との一体感や、強烈な体験に惹かれます・人を魅惑したい、惹きつけておきたい・セクシーな、濃厚な雰囲気をかもし出すだけでなく、そういう対象に強く惹かれます・一対多より、一対一の深い会話を好みます・好きなものに没頭したい誘惑に弱いです・「親密さ」に中毒する傾向も・熱しやすく冷めやすい・快楽主義的で、飽きっぽく、移り気です(持続が難しい)
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「自己保存本能優勢型の人」の婚活・処方箋。
人には持って生まれた3つの本能型があります。自己保存本能・性的本能・社会的本能の3つです。本能が異なると何が問題?本能からくる関心と執着が異なるので、ニーズ(欲求)の優先順位が変わります。お相手に感じる違和感の正体と、相性はここにあるかも。では自己保存本能優勢型とは?生存本能ともいい、物質的な安心や快適さを重視し、今ここでの楽しみや快楽よりも、生き延びること、生活を維持し続けることに焦点が当たっています。食べ物やお金の心配、貯金、住居、健康、保険など将来の備えへの優先度が高くなります。どちらかと言うと、何事も倹約家で締まり屋さん、つまりケチです。「蟻とキリギリス」で言えば蟻さんタイプ。
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「干渉されるのが嫌いで社交が苦手な人」の処方箋。
会員さんがこの性格の方と交際になることが度々ありました。結構苦労させられた記憶があります。もちろんどんな性格であろうと、健全度が高ければなんの心配もないわけですが。婚活ではどんな苦労をするのか探ってみたいと思います。この性格の方はまず、人と打ち解けるのが大変。ふだんでもそうなのにお見合いやら交際ではなおさら大変なはず。自分の世界を持ちすぎているゆえに大変なのです。自分が持っている情報(話題)を話して通じる相手かどうか。常に品定めしている感じです。相性が合う合わないの前に、話しが通じて会話を楽しめる相手を探すのは相当、大変だと思われます。
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「多感過ぎて自意識過剰に陥りがちな人」の処方箋。
「当たり前の幸せ」を手に入れるために、悪戦苦闘し七転八倒した、この性格の会員さんがいました。活動期間は2年間ほどだったので、長くはないのですが、本当に辛そうでした。よく途中でリタイアしなかったものだと感心します。初期の頃は、お見合いから交際へコマを進めるのが本当に大変でした。交際に進めるようになってからは、なぜかデートの間隔が間遠になるケースが増えました。ひと月もふた月も会えていないのに、彼は平気で待つのです。聴くと、「会えていない時間の方が、彼女を感じられて嬉しいんです」そう語ります。その気持ちには嘘がないので、こちらが戸惑ってしまいます。その一方で、土足で内面に踏み込まれるのを何よりも嫌います。
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「助けるのは好きだが人に頼むのが苦手な人」の処方箋。
ふだんは暖かさ、寛大さ、熱意に溢れた方です。ユーモアのセンスもあって。善意に満ちた世界を求める理想を抱いています。自分が善意の人だと、お相手や周りから認めて欲しいニーズ(必要)が強いかも知れません。婚活では、善意の人だと認められようと頑張りすぎる傾向がありそうです。私の印象では、登録者の中にこの性格の男性が多くいらっしゃる印象です。元々、恋の駆け引きが苦手だという事のほかに、優しい性格が災いし、無駄に人と争わなくて良いので。競争が嫌いなわけではなくて、ライバルを蹴落としても勝ちたい気持ちを認めるのが辛いのです。人によっては、仮交際相手から自分だけが選ばれないのは屈辱だと思う方もいます。自分の特別さにとてもプライドを持っています。
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