恋愛でうまくいく考え方
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自分らしく【恋愛】しよう!
婚活カウンセラーの武安です。
今回は恋愛においてのメンタルの保ち方
についてお話ししようと思います。
恋愛は盲目?ネガティブな考えになる?
合わせすぎてしまう?
恋愛を通していろいろな感情になり
そしてうまく恋愛と向き合っていくことは
簡単なようですごく難しいですよね。
自分の感情コントロールや
メルタルケアは自分でするもの
だけどそれが難しい❗️
ストレスを溜めない捉え方を
3つ紹介します。
まず、
✔︎認めること
自分自身も否定せずに、お相手の短所も
「持ち味」だと認めてあげること
そして、
✔︎〜引き出すこと
自分のいいところに目を向けて
ポジティブな思考をもつ努力をする
最後に、
✔︎〜活かす
自分を変えるのではなく、自分を
「活かしてあげる」そして自信をもつ
自分が好きで自信があれば結果的に
「メンタル」が強くなっていきます。
最後に、恋愛はあくまで「自分らしく」
そうすることであなたが1番素敵になり
「しあわせ」への近道になります。
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それは「あなた」の魅力を引き出し
自分自身が「自信」をもち
お相手を「幸せ」にすること。
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