幸せになれる習慣5選♡

1.いつも笑顔でいる

幸せな人の特徴の中で、いちばん分かりやすいのは「笑顔」です。生きていれば、楽しい時もあればつらい時もあります。けれど、幸せな人は笑顔でいることのほうが多いです。笑顔の中に、強さがあるのかもしれません。

2.努力を楽しんでいる

苦しいと思いながら努力しても長続きしません。幸せな人は、努力の過程を楽しんでいます。もしかしたら、ゲーム感覚でやっていたり、終わったら自分へのご褒美としてケーキを食べたり♪自分の機嫌をとるのが上手なのでしょう。

3.周囲の人を好きになろうする

好きな人に囲まれて暮らしていれば、楽しいし幸せです。しかし、人間ですから合う合わないはあるでしょう。とはいえ、幸せな人は相手のいいところに目を向けて、好きになろうと努力をします。結果、周りが好きな人だらけになるのです。

4.自分に正直になる

幸せな人は、言いたいことを上手にきちんと伝えます。そのためストレスが溜まりません。たとえ、意見を否定されたとしても、「言いたいことを伝えることは出来た」と、満足感が残るからです。

5.感動を人に話す

「今日こんなことに感動したよ！」と話したり、メールで伝えたりすれば、今日出会った幸せな出来事をもう一度味わうことができます。そうすると、また幸せな気持ちになれるでしょう。

幸せになりたい！と思うなら、行動あるのみです。誰かに幸せにしてもらおうとするのではなく、自分の力で幸せになり、輝いた日々を送りたいものですね♡

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