褒めて褒めあい婚活を円滑に!?
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目次
- 幸せホルモンでみんなハッピー♪
- さくら咲ク結果につなげよう!
幸せホルモンでみんなハッピー♪
他人と自分を比べて自己肯定感が低くなって、
自信が持てなくなること、ありますか?
私の場合は、、
すごい頑張っている人に比べると頑張っていない、とか
自分の意見を人前で伝えることができる人を見ると
人前で発言することが苦手な私ってどうなん!とか。。
はたから見たらとってもささいなことでも
自分はダメだな。って思うことがたまにあるんです。
「それも自分だ、」なんて思えるようになった今日この頃、
先日1年ぶりに友達と会い 近況報告をしあう中、
時差出勤で朝の3時半に起きて
6時過ぎに家を出る生活を1年続けてるって、私が言ったんです。
そしたら、友達が
『す、す、すごいよ!めっちゃ早起き頑張ったね!
すごいすごい!!ほんとに大変だったと思うけど
1年もよく続けたね。頑張ったね。』って
めちゃくちゃ褒めてくれたんです。
早起きはわりと得意だし、
日常になりすぎて、なんとも思っていなかったことだから、
それが頑張ってることって気づかなかった!!
と同時に人に褒められる=認められるって
大人になってもすごくうれしいことなんだ。
自分も頑張っていたんだ。って、気分がパァっとしたんです。
人と比べてぺしゃんこになってる自分も否定はしません!
けど自分が気づかないがんばってることって、
意外とあるんです!
ちょっと勇気がでないと思ったら、
自分の頑張ってることを見つけてみてください^^
そして頑張ってる人がいたらぜひ声にだしてください!!
幸せホルモンがあふれて、それが人にも伝わりにっこりハッピー^^です。
一歩ふみだすチカラになりますように♪
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