「自分は本当に結婚したいのだろうか?」と悩むとき、2つのパターンがあるように思います。①婚活が思うように進まないことで、婚活疲れを起こしているとき。②結婚したいと思うと同時に、結婚したくない、という気持ちも湧いてくるとき。どちらであっても、悩んだまま婚活を無理やり継続させると、つらくなりますし、悩みが出たときは自分の枠をはずして、自分らしさを取り戻すチャンスです。楽しく婚活を進めるためにも、いったん自分の内面に目を向けてあげてほしいと思います。自分のことって、分かっているようで意外と分かっていないもの。自分で取り組むなら、何を感じているのか、どう思っているのか、頭でジャッジせずに、とにかく紙に書き出してみてください。①でしたら、疲れた~、めんどくさい、結婚できないのかな、とか、とにかく思いつくままに書くだけでも、脳のストレスがとれます。②もいろいろな気持ちを書き出すことで、自分のことを客観的に見れて、自分に対して、新たな視点が得られます。すると「〇〇してみたらどうだろう?」とアイデアが浮かんできて、「結婚したいかどうか」以外のところに目を向けられるようになります。