婚活うつ、自分は関係ないと思っていませんか？
先日ニュース番組ZEROにて、婚活疲労、婚活うつが取り上げられていました。
婚活を頑張りすぎて、心と体が疲弊し、うつを発症してしまうというもの。
テレビに出ておられた女性は31歳から婚活を始め現在39歳、一番がばっていた時期は週５でお見合い、デート、パーティーをこなすほど。
それでもうまくいかず、自然と自己否定感も強くなり、体調不良、そしてうつへ。
心療内科に通われ薬を服用されてました。
婚活うつ、自分は関係ないと思っていませんか？
以前は真面目な人がうつになると言われていましたが、今は違いますね。
誰でもなる可能性のある心の風邪のようなもの。
異変を感じたら、早めの受診、そうすることで風邪をこじらせないようにします。
恥ずかしがらずに。
1人で抱え込まずに。
人とのつながりで心は強くなります。
婚活は出会いを楽しめる反面、婚活疲労も感じてしまうわけです。
正しい知識を持った仲人さんと婚活に取り組むことでそれは回避できる可能性が高まります。
当相談所は相談援助の専門職、社会福祉士が対応します。
軽いフットワークと、きめ細やかなサポート、会員様が主体的に活動できるようアドバイスすることを心がけて。
お気軽にご相談ください。
