彼氏彼女を振って（振られて）別れて自己嫌悪。立ち直り方
- 婚活のコツ
- 婚活のお悩み
- 自分磨き
目次
- 彼氏彼女を振って（振られて）別れた。自己嫌悪の立ち直り方
- 「もう恋愛はしたくない」「恋人はいらない」別れた直後
- まだ好きな恋人と別れた。どうやって立ち直ればいいの？前半
- まだ好きな恋人と別れた。どうやって立ち直ればいいの？後半
- 1年以内の結婚を目指す結婚相談所
彼氏彼女を振って（振られて）別れた。自己嫌悪の立ち直り方
本日は 彼氏・彼女を振って別れた。自己嫌悪？立ち直り方とは。 というテーマで彼氏や彼女など交際相手と別れた直後の気持ちの整理の仕方について考えてみたいと思います。
皆さんもこれまで恋人と別れて
「自分はダメな人間だ」
「もう誰とも付き合えない」
「こんなことで振るなんて最低だ」
など恋人と別れた直後に罪悪感や自己嫌悪の気持ちを持ったことはないでしょうか。今回は恋人を振ったり、振られた男女がどういう気持ちになるのか？そしてそこからどうしたら立ち直れるのかを紹介したいと思います。
「もう恋愛はしたくない」「恋人はいらない」別れた直後
まず初めは恋人と別れた直後の男女の気持ちを紹介します。「別れた直後に辛いのは自分だけ？」そう思ってしまう事もあるかもしれませんが、そんなことはありません。
せっかく交際した相手、まだ自分は好きな相手と別れることになってしまった直後はみんな辛い気持ちになるんです。今回は結婚相談所である当社の会員や、入会面談にお越しになった人から聞いた恋人と別れた直後の気持ちを紹介します。
「もう当分、恋愛はしたくない」
「このまま一生一人で過ごすことになるのかも」
「恋人はもういなくていい」
「なんで自分だけ不幸なんだろう」
自分が他の人より劣っている、不幸だと思ってこんな気持ちになるんです。
そして結婚相談所である当社でもお見合いをして、交際する婚活を繰り返していきますが、やはり好きだった相手と別れる瞬間は辛い気持ちになることもあります。
まだ好きな恋人と別れた。どうやって立ち直ればいいの？前半
それではここからは残念ながらまだ好きな恋人の何かしらの理由で振ることとなったり、振られた時の立ち直り方についていくつかアドバイスをさせて頂きます。自分に合いそうな方法を試してみてはいかがでしょうか。
◆友人に話してみる
1つ目は人に話すことです。出来るだけ関係性の深い、あなたの事を理解してくれる友達に話してみることをおすすめします。話すだけでも気持ちに整理がついて、「もう終わったことだ」と改めて理解できるでしょう。そして友人と会えば、それ以外の会話だって出てくるはずです。沢山話して、気持ちをそれ以外のことに向けたり、笑い話をして笑顔になることも大切です。
別れた辛さを自分だけで処理するのではなく、知人や友人に話してみてはいかがでしょうか。
◆恋愛以外のことに挑戦する
2つ目は恋愛や婚活以外のことに気持ちを集中させることです。なんだって良いんです！仕事、趣味、挑戦しようと思っていたことを整理してみましょう。
今までやってこなかったことに挑戦するには、事前に計画も必要です。計画を練っているだけでも頭の中は終わった恋愛のことから離れていき、いつしか気持ちもリフレッシュされているかもしれません。
中には焦って次の婚活をする人もいますが、疲れていたり、気持ちが盛り上がっていない中で婚活してもいい結果には結びつきにくいです。今自分に必要なことを考えてみましょう！
まだ好きな恋人と別れた。どうやって立ち直ればいいの？後半
それでは好きな恋人を振ったり振られた時の立ち直り方の後半を見ていきましょう。
◆次の出会いを探す
3つ目は次の出会いを探して婚活をすぐに始動させることです。「結婚する前に、自分とは合わない人と別れて良かった」「1年後に別れを告げられるよりは良かった」そう前向きに捉えて次の婚活を始めることも悪いことではありません。良い人と出会えれば前の恋愛も忘れられるでしょうし、時間をムダにしたくない人は、自分のペースで次の婚活をスタートさせましょう。
◆婚活の環境を変える
そして4つ目に紹介したいのが、ただ婚活を始めるだけではなくて違う婚活に挑戦することです。今回うまくいかなかったのなら絶対に違う婚活に挑戦すべきです。
同じことをやっていても同じ結果に結びつきやすいのは言うまでもありません。せっかく気持ちも新たに婚活を始めるのであればぜひ違う婚活に挑戦してみましょう。当社も婚活アプリの婚活で出会った人と別れた直後に勢いのまま入会面談にお越しいただき入会した人も少なくありません。
自由恋愛からアプリに切り替える。
アプリから結婚相談所に切り替える。
など自分の置かれた環境にあわせて婚活の方法を変更してみることは非常に大切です。
【当社のおすすめする婚活】
①マッチングアプリ
のんびりと婚活をしたいのであればマッチングアプリがおすすめです。登録者も多く、出会いの数は断然多いのが特徴です。感覚的には3年以上、ゆっくりと結婚相手を吟味して婚活するスタイルの方におすすめです。
②結婚相談所
時間をかけずに婚活をしたい方、遊びの人には会いたくないという方には結婚相談所を強くおすすめします。「1年以内の結婚」を目指す方専門の結婚相談所で短期集中の婚活をしていただければと思います。
無料の入会前相談をご希望の方はこちら
1年以内の結婚を目指す結婚相談所
