夏デートちょっとした気遣いで良縁に！

暑い夏がやってきた！マスク熱中症にご用心！

熱中症対策①

熱中症対策① こまめに水分補給を！

これ、当たり前なことですが、お見合いで出会った男女にとっては実はハードルが高いことではないでしょうか！？

緊張や恥ずかしさから、散歩のときにペットボトルなどから飲み物を飲むのは少しハードルが高いかもしれません。

しかし、デート中に具合が悪くなってしまったら元も子もありません。

お互いに声を掛け合うなど気遣いかい、こまめに水分補給をしてくださいね♪

待ち合わせで会ったときすぐに

「今日は暑いので、飲み物準備してみました！」

とペットボトルのお茶を渡してみるのはいかがでしょうか。

気遣ってもらったお相手はとても喜んでくれるはずです。

目安は30分おきにとるといいようです。

のどが渇いたなと感じたときはすでにかなりの水分が不足しているといいますので気を付けていきましょう。そして、マスクをしていると熱気がこもってしまいのどの渇きが感じにくいのでのどが渇いてなくても飲むようにしてみましょう。

熱中症対策②、③

熱中症対策② 適宜マスクを外そう！

この時期、少しの時間でもマスクをしてなくても散歩をしていると息が切れてくると思います。

マスクをしていたらなおさらです。

出会ったばかりの男女にとっては、ハードルが高いとは思いますが、屋外で人と十分な距離（2メートル以上）を確保できる場合には、マスクをはずしましょう。

熱中症対策③ 休憩スポットの事前確認！

猛暑の夏、以上２つの対策をとっていても怖いのが熱中症だと思います。

この時期、デートコースを事前に決め、休憩スポットを確認することがおススメです。

できたら、予約などしてより安全にデートをしましょう。もっとも暑い時間帯をクーラーのある場所で過ごし早い時間や夕方に散歩を楽しむのはどうでしょう。

夏デートちょっとした気遣いで良縁に！

熱中症対策、どれも慣れない２人にとってはハードルが高いものかもれません。

しかし、お相手を気遣える良いチャンスと思うのはどうでしょう！

新型コロナウイルスの感染が拡大する中、自分を思いやってくれる人がいるというのはとても嬉しいことだと思います。

暑さに負けず良縁をつかみましょう！

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