腸活×婚活スタートで自分を幸せにする成功法則♡
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目次
- 腸活で超勝つ〜♪
- 毎日の腸活食はりんごで決まり🍎♪
腸活で超勝つ〜♪
こんにちは！
今日は腸活についての小話をちょこっとしたいと思います✨
そもそも腸活と婚活は何の関係があるんだ？と思われる方もいらっしゃると思います。
婚活をしていると、上手くいかない時期は特にストレスが多くかかります。
ストレスがかかると腸内環境を悪化させる原因にもなりますので、
・お肌がガサガサ
・落ち込みやすい
と言ったような症状も現れて負の連鎖が始まります。
婚活を始めるなら腸活もスタートして、ストレスに負けない強い体作りも一緒にすることをオススメします😃
「第2の脳」である「腸」を整えて婚活を始めましょう✨
毎日の腸活食はりんごで決まり🍎♪
アラサーモデルの「加治ひとみ」さんは綺麗な美肌と体型でとても素敵な女性ですよね♡
通称かぢちゃんは毎日りんごを丸かじりしてあの美肌と体型を維持している事でも有名ですよね✨
あ〜うらやましい〜
と思っていたら、gem'sの恋愛マスターも毎日りんごを食べていて48歳男性ですが年齢よりもとってもお肌が綺麗です！
身近にいました🍎笑
りんごは、ストレスに対抗してくれるビタミンやポリフェノールが多く含まれています。
昔から「1日1個のりんごは医者いらず」と言い伝えもあります。
りんごは食物繊維も豊富で便秘がちな方にはぴったりな食べ物です。
腸内環境は、身体・健康面だけでなく精神面にも影響を与えますのでストレスに強い体作りをしながら、素敵な人に出逢うまで心身共に健康で楽しく婚活ができるように頑張りましょう〜♪
「今日からりんご週間始めませんか？🍎」
腸活と婚活を始めるなら、まずはgem'sの婚活無料相談をご利用くださいね。
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