ポジティブBOY＆GIRLになる奥義

よくある話し

ペットボトルに水が入っていて

その量が1/5程度の量だった時、どう思うか？

皆さんはどうですか？

これの回答の種類としては

もうこんだけしか無いのかというネガティブなタイプ

まだ少し残っててラッキーというポジティブなタイプ

とに

分かれます。

要するに後者になりましょうという話しなんですけど

私なりにさらに付け加えるとするならば

後者に関しては感謝があるという事が重要です。

この「感謝する」という発想から前向きな気持ちは生まれます。

まだこんなに残っている、ありがとう、という心持ちです。

感謝をすれば現状にも納得感が生まれ、

地に足のついたアイディアが出てきたり

自己否定も自然と無くなります。

ただ前向きになれと言われても難しいですが

実は感謝する事こそが、前向きになれる特効薬なのです。

感謝こそ最強のメンタル管理の基本です。

また、麻雀放浪記の著者、阿佐田哲也は麻雀の勝負哲学の中で

「7割不利でもまだ3割有利だと考える」

という主旨の言葉を残しています。

一見不利に見える状況でも有利な部分を見つけて

そこで勝負していく。

決して諦めずに弱気にならない。

不満を言ったところで仕方が無いのです。

まとめるとメンタル管理には

前向きな心が大切で

それを手に入れる順序としては

①現状の少しでも良い部分に感謝していく

②現状を受け入れる、納得する

③諦めず、弱気を捨て、次に進む

そういう心持ちが運命を切り拓きます。

あとはカウンセラーが手助けをしてくれるはずです。

心が変われば行動が変わります。

行動が変われば習慣が変わります。

習慣が変われば人格が変わります。

人格が変われば運命が変わります。

もちろん私の相談所ではこういったメンタル面のフォローもしています。

今回はここまで。

それではまた！