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えひめ結婚相談所カメリア

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美しい人にはその人なりのセオリーがある

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えひめ結婚相談所カメリア「美しい人にはその人なりのセオリーがある」-1

30歳を過ぎたら運動は必須💖

えひめ結婚相談所カメリア「美しい人にはその人なりのセオリーがある」-2

おはようございます😃

ひさびさ

身体をめっちゃ動かしたくなって

ファイドウのスタジオにりました。

年寄りの冷水

今日はあちこち身体が痛い(笑)

えひめ結婚相談所Camellia

✨✨仲人カウンセラー伏見です✨✨

 

🌹🌹本日のブログのテーマは🌹🌹

 美意識

です🎶

鏡、見てますか
(不躾で💦すみません"(-""-)"
でも、見てます?鏡

それは、顔だけ

それとも全身

かお😃

シワがあっても

痩せていなくても

その姿は、自分が望んでいる

理想の姿をしていますか

 

重より、体型

あの人は、痩せているから綺麗なわけではなくて、

バランスの取れたスタイル、服のセンス

メイクの仕方など

総合的に、バランスが取れているから『綺麗』なのです。

 

いま、堂々と鏡が見れますか

生まれながらの身体的特徴は、治しようがありません。

背が高い人がまだ低くはなれないし、

背が低い人が高くはなれないのですから

そこは省いてね😃

(コンプレックスは、誰にでもあります)

もし、それ以外で

目を背けたくなるようなら、

改善しましょう。

自分が思い込んでいるコンプレックスは、

人から見たらチャーミングなアピールポイントかもしれません。

そんな部分を活かしながら、どれだけ自分を魅力的に見せるか

セルフプロデュースしてみませんか😁

 

私にも、コンプレックス満載

体型的に、パンツスタイルが似合わない。

ジーンズが履けない。

白いTシャツにジーンズにコンバースが似合う人が

本当に羨ましいというか憧れる💖

ロングスカートもあまり似合わない。

ですから、

パンツは基本履きません。

100%ミドル丈のスカートを履いています。

洋服をかうときは、スラッとなるべく見えるようなデザイン・カラーを選びますし、

お直しもします。

ちょっとした工夫だけで、

スタイルってすごくよく見えたりするものです。

 

ヘアサロンで、この女優さん・モデルさんと

 

同じ髪型にしたがるのに、

体型を真似する人はすくない‼️

少しずつ、ボディメイクといった言葉もしんとしつつあり、

ある程度、ボディもメイキングする時代にはなってきましたが、

まだまだすくない。

 

お肌の白さや、紫外線のことは、

ヒステリックに気にするのに、

なんで、体型を気にしないのだろうって不思議になり ます😅

 

女性の身体は、歳を追うごとに、

脂肪はつきやすくなります。

 

そのなかで、女性の美しさを保つためには、

「運動は、不可欠」

30歳をすぎたら自分に合った運動習慣を身につけるのは、絶対です

女性の場合は特に

楽しくないと続かない

自身にあった長期的にできるか運動をみつけて下さい。

私の場合は、

最初は。有酸素『ダンス・マラソン』をしていましたが、肉体的・ というか心臓にあってない(笑)

それに、

ダンスは誰かと、何時にというように決まった時間に集合して行うことが多いですが、それも苦手です。

 

そこで、行き着いたのが、『ウエイトトレーニング』です。

ジムに行けば、いつでも1人でできるから

今のジムを選んだのは、

・フリーウエイトがあること

・マシーンが充実している

・お風呂にサウナがある

お風呂(サウナ〜の私)好きの私は、

お風呂が充実していることも、ことジムを選んだ大きな要因でした

 

〇〇キロ痩せたら、美しくなる

というのは、間違いです。

 

メリハリのある体型

自身に合ったヘアスタイル・ファッション

そして、生き生きとした笑顔😃

綺麗な人は上記のような方です‼️

歳を重ねても美しい人は

その人なりのセオリーがあります

 

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えひめ結婚相談所Camellia

️IB JAward2019

新人仲人成婚部門TOP 10入賞

入会の部『優秀賞』

成婚の部『優秀賞』

に選ばれました㊗

 

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